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대사증후군관리

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대사증후군 관리

대사증후군이란, 만성적인 대사장애로 인해 초기단계의 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증, 복부비만이 한 개인에게 동시다발적으로 나타나는 증상입니다. 대사증후군이 있으면 당뇨병, 심뇌혈관질환, 암의 발병 위험이 증가하므로 꾸준한 예방과 관리가 필수입니다.
 

대사증후군 진단기준

5가지 진단기준 중 3가지 이상 해당되면 대사증후군으로 진단

 
대사증후군 진단기준
체 크 요 인 진 단 기 준
복부비만
  • 허리둘레>=90cm(남), >=85cm(여)
높은 혈당
  • 공복혈당>=100mg/dL 또는 약물투여 중인 상태
높은 혈압
  • 수축기혈압>=130mmHg 또는 이완기혈압>=85mmHg 또는 약물투여 중인 상태
저하된 HDL-콜레스테롤
  • HDL-콜레스테롤<40mg/dL(남), <50mg/dL(여) 또는 약물투여 중인 상태
상승된 중성지방
  • 중성지방>=150mg/dL 또는 약물투여 중인 상태
  • 대상 : 만20세 ~ 64세 종로주민 및 직장인
  • 비용 : 무료
  • 준비사항 : 검진 전날 밤10시부터 금식 (혈압약, 소량의 생수는 섭취 가능)
  • 참여방법 : 사전 전화 예약 (의약과 명륜건강증진센터팀, ☎ 2148-3735)
  • 내용
    • 당일 검사 후 결과 상담 진행
    • 전문가(의사, 간호사, 영양사, 운동처방사) 개별상담 및 관리
    • 검진항목(7가지) :
      ① 공복혈당 ② 혈압 ③ 중성지방 ④ 총콜레스테롤 ⑤ HDL-콜레스테롤 ⑤ LDL-콜레스테롤 ⑥ 허리둘레 ⑦ 체성분
    • 검진절차 :
      1. 설문지
        작 성
      2. 발견
        검사
      3. 결과
        판정
      4. 결과
        상담
      5. 6/12개월
        재검진

      코로나 19 집중대응 및 확산방지를 위해 대사증후군 검진을 잠정중단하오니 구민여러분의 협조 부탁드립니다. 기간 : 2020.2.24. ~ 상황종료시까지

  • 찾아오시는 길 : 보건소 소개> 찾아오시는 길> 명륜건강증진센터 참고
  • 문 의 : 종로구보건소 명륜건강증진센터 ☎ 02-2148-3735~3741
 

대사증후군 '영양편' 자료 

대사증후군 '운동편' 자료 

대사증후군 '총론편' 자료 

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(최종수정일: 2020년10월18일)